越来越多的准妈妈乐于选择顺产的方式进行分娩，顺产不仅可以帮助宝宝建立很好的感觉统合能力，还能够让新妈妈在产后迅速恢复。那么，怎么样可以提高准妈妈顺产机会?就成为了众多孕妈所关心的话题，所以吉林国健经开医院的医生给出了几点建议，希望孕妈能够得到帮助。

　　一、多做运动

　　准妈妈平时要多做一些孕妇操之类的运动，这样不仅可以帮助准妈妈锻炼腰腹部的力量，还可以增加骨盆的宽度，对顺产非常有帮助，准妈妈在分娩前就要熟练的掌握正确的分娩姿势和呼吸方法，这样可以在生产过程中，更好的配合医生，缩短产程。

　　二、控制体重

　　准妈妈在怀孕期间进补要适当，本着少食多餐的原则，避免体重过重，整个孕期的体重增长最好控制在25斤左右，孕妇营养过盛会导致胎儿过大，增加分娩的风险。

　　三、调整心态

　　其实也有很多准妈妈因为对分娩疼痛过于恐惧，从而在心理上抗拒，导致无法顺产，准妈妈要调整好自己的心态，生育是作为母亲天生就预备的能力，所以无需过于紧张恐惧，要勇敢面对。

　　四、按时产检

　　定期产检，在第一时间了解胎儿的情况，胎位不正的话，要及时想办法纠正。根据产检的情况，准妈妈要和医生在临产前制定出伤害最小，最安全的分娩方案。