分娩这一天是相当忙乱的，当孕妇出现分娩的征兆时，家人都会乱成一团，大家都比较关心宝宝是否能顺利降生，很少会关心产妇需要吃什么，那么分娩当天应该怎么吃呢？
       一般情况下，分娩当天可以吃一些容易消化的食物，如面条、牛奶、酸奶、巧克力等，要吃好、吃饱，为分娩攒足能量，否则在分娩过程中很可能会引起身体疲劳，会造成宫缩乏力、难产、产后出血等危险的情况。

       在宝宝出身过后，产妇会因为体力透支和镇痛失去效果后身体出现疼痛，肠胃功能会比较紊乱，会出现食欲不振的情况，这是正常的现象，因为分娩后身体内的激素会突然变化，自然会产生多种不适，此时需要放松心情，并且注意饮食，等体力恢复后就可以看小宝宝了。
       分娩后当天的饮食应稀、软、清淡为主，可以先喝一些热粥和牛奶，不仅可以补偿水分，还可以补充钙质，有利于脾胃，可以适当多喝一些牛奶。产后不要着急吃炖汤类的食物，此时排乳不太通畅，吃的太有营养会造成乳汁大量分泌，乳房会胀痛，随着身体的恢复可以逐渐开始喝汤。