怀个孕容易吗，以前“视吃如命”的吃货妈妈们，可要注意啦，最近身边的一些准妈们到一起聊天的画风都变啦，从以前的化妆品、时尚大牌到现在的吧“你最近有什么孕期反应吗?”“你最近都在吃点啥呢?”这不前几天刚刚去吉林国健妇产医院检查回来的这位准妈正在和大家分享经验呢，不过作为一个旁观者觉得医生的话说的确实有道理，咱一定要听啊，在这里也给大家分享、普及一下，希望对准妈妈们有帮助哈!下面这些东西孕妈妈们以后要少吃喽!

　　1、虾、蟹虾、蟹。这些海鲜的荷尔蒙十分旺盛，对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说，最好不要吃，因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。

　　2、猪肝。许多人认为猪肝很补血，然而它却有破血之效，会打散子宫内的废血;但因怀孕时期子宫内并无废血，故反易造成早期流产。

　　3、 生冷食物例如生菜沙拉、生鱼片、冰的饮料及水果等等。虽然产前需亦凉补，但生菜类、生鱼片因未经过煮熟杀菌，容易造成腹泻的状况，且冰冷的食物会影响呼吸的器官，造成宝宝过敏体质。

　　4、太咸、太辣、烤焦及油炸的食物。太咸、太辣的食物对胎儿太刺激;烤焦的食物则对上呼吸器官神经黏膜有影响，两者都容易造成宝宝有过敏体质。

　　5、在怀孕初、中期避免吃山楂、龙眼，山楂、龙眼。这些水果可以促进子宫收缩，有可能导致早产。

　　6、茶、咖啡、含咖啡因的饮料、碳酸饮料、巧克力。这些饮品内含有咖啡因等不良因素，可能导致胎儿畸形。

　　怀孕生娃真心不易，所以就那么几个月，为了生一个健康的宝宝。各位孕妈妈们一定要忍一忍啊。