十月怀胎对于每一位妈妈来讲都是很辛苦的，怀孕期间，事事都要小心，无论是营养补充还是疾病的预防，都要做到事无巨细。

　　很多孕妈妈在孕期会面临缺钙的问题，补钙也要掌握好一个度哦，并不是说钙补得越多就越好，如果宝妈们过度补钙，会使钙质沉淀在胎盘血管壁中，对宝宝健康造成威胁。因此补钙要科学，千万不要盲目补钙，只要自己身体没有什么缺钙的信号，通过检查也没有缺钙的话，宝妈们就可以不用吃钙片，通过合理饮食进行食补。

　　同时准妈妈还需要为胎儿储备出生后1～4个月所需的铁，因此对铁的需求量也会相应增加。如果准妈妈没有及时补充足够的铁，或者孕吐比较严重、挑食或饮食不当都会导致准妈妈缺铁。准妈妈如果因缺铁导致贫血，有可能会使胎儿肝脏内储存的铁量不足，出生后会影响婴儿早期血红蛋白的合成，而导致贫血。

　　还有更重要的就是孕期疾病的预防，高血压、高血糖是准妈妈的的常见病，孕期高血压对孕妇和胎儿危害是很严重的。

　　作为准妈妈你是否也对这些充满担心和顾虑?

　　你知道孕期缺钙、缺铁怎么办吗?

　　你知道孕期如何预防高血压、高血糖吗?

　　面对妈妈的困惑，为了宝宝的健康，本周五15:00点走进映客《国健孕产大咖播》，吉林国健妇产医院副院长付荔朋都会为你一一解答!